2025/04/03
今年もダイエット開始します♪
4月１日より９月にあるボディコンテスト大会に向けてダイエットを開始します！ 目安としましては約半年で20ｋｇ落としていきたいと思います♪ ダイエットと聞くとみんなから何も食べないの？など色々質問されますが全然 そんなこと […]
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2025/04/01
４月キャンペーン！
【4月キャンペーン】4月はご紹介キャンペーンを行います！4月1日～4月３0日の間にご紹介くださった方とご入会くださった方にお得なキャンペーンをご用意いたしました☆ご入会者様は入会金11,000がなんと無料に！ご紹介者様に […]
2025/03/17
ゴルフパーソナル受けてきました♪
先日、高校時代の友人が経営するゴルフスタジオへ行き、ゴルフレッスンを受けてきました！まだ始めたばっかりの初心者ですが野球を幼少期からずっとしていたこともありスライスするのが癖でしたが一回のレッスンでなんと癖が治り真っすぐ […]
2025/02/27
この前までピチピチだったズボンが、、。（笑）
みなさんこんにちは♪こちらは当店に通っていただいて3か月目になるお客様の写真です！週に２回のペースで通ってくださっております！わずか３ヶ月で写真を見てわかるように以前はパツパツだったズボンが今ではブカブカになり捨てること […]
2025/02/09
ピラティス体験会を行いました☆
ピラティス体験会を行いました！急遽、開催したのにも関わらず参加してくださりありがとうございました♪ これからも定期的にこのようなイベントを開催していきたいと思います。[姿勢を改善したい」「綺麗な身体になりたい」 「昔のよ […]
2025/01/31
朝食は食べたほうがいい？？
こんにちは♪ 最近、お正月太りが気になるなどダイエットを始めたいというお客様が増えてきて、 たくさんの方とお話しさせていただくんですが、特に女性の方に多いのですが【朝食を食べない】と いう方がとても多いです、、、。 そこ […]
2025/01/24
パーソナルトレーニングのメリット
こんにちは♪本日はパーソナルトレ－ニングを受けるメリットについてお話したいと思います！〇パーソナルトレーニングのメリット1.オリジナルプログラム:・トレーナーは一人一人の体力や目標に応じたプログラムを作成し、個別に指導し […]
2025/01/22
話題のピラティスって何？？
今、ピラティスがブームになっていてよくその名前を聞くと思います。そこで本日はピラティスについてお伝えしていきます！●ピラティスは、身体の柔軟性や筋力を向上させるためのエクササイズメソッドです。ジョセフ・ピラティスによって […]
2025/01/07
お正月太りが気になるそこのあなたにオススメ！
みなさんこんにちは！今年の目標は決められましたか？本日は㋀限定のお得なキャンペーンをご紹介いたします！【お正月太りを解消したい】【今年こそ理想の身体を手に入れたい】【カッコいいor美しい身体になってモテたい】そんな貴方に […]
2025/01/03
新年のご挨拶
明けましておめでとうございます 昨年の4月にOPENをし、不安だらけのスタートでしたが、皆様に支えられ無事1年を終える事が出来ました。 心より感謝申しあげます。 今年も引き続き皆様のお力になれますよう自分自身も更なる努力 […]
